Поиск

Полнотекстовый поиск:
Где искать:
везде
только в названии
только в тексте
Выводить:
описание
слова в тексте
только заголовок

Рекомендуем ознакомиться

Физкультура и спорт->Контрольная работа
Воронеж является родиной большого количества спортсменов Многие из них прославились на аренах международного уровня Успех сопутствует нашим спортсмена...полностью>>
Физкультура и спорт->Курсовая работа
Туризм и туристская деятельность – сложные социальные процессы и многогранные виды жизнедеятельности человека Туристскую деятельность можно рассматрив...полностью>>
Физкультура и спорт->Контрольная работа
Отличительная черта туризма в белоруской правовой сфере состоит в том, что его регулирование осуществляется нормами, как общего, так и специального за...полностью>>
Физкультура и спорт->Контрольная работа
Здоровый образ жизни Здоровый образ жизни и его влияние на человека (Мало кто из нас в суматохе дней, в бешеном потоке нынешнего времени думает о свое...полностью>>

Главная > Курсовая работа >Физкультура и спорт

Сохрани ссылку в одной из сетей:

Курсовая работа

на тему:

"Влияние уровня развития координационных способностей на эффективность использования ведения мяча в соревновательной деятельности баскетболистов 13–15 лет"

Введение

Ведение мяча – один из основных технических элементов баскетбола, второй, после передачи, способ перемещения мяча по площадке. Правильное, технически грамотное ведение мяча – фундамент для стабильного контроля за ним, основа индивидуального обыгрывания соперника.

Для меня сложно объясним тот факт что, игроки, не плохо владеющие техникой ведения, некоторыми финтами, на тренировочных занятиях, с трудом водят мяч даже против позиционной защиты и ошибаются на простых элементах ведения, таких как перевод перед собой, не говоря уже об ошибках на ведении против прессинга.

Существует множество факторов влияющих на эффективность ведения мяча в соревновательных условиях, одним из определяющих факторов является степень развития координационных способностей.

Теоретическая значимость работы обуславливается тем, что в литературных источниках не достаточно описано влияние развития координационных способностей на выполнение ведения и эффективность его применения в соревновательной деятельности у юношей 13–14 лет.

Целью работы будет определение степени влияния развития общих координационных способностей на эффективное выполнение ведения в баскетболе. Это поможет в дальнейшей разработке эффективной методики для тренировки ведения мяча для данной возрастной группы. Объектом исследования является соревновательная деятельность юношей 13–14 лет, предметом исследования является методика тренировки.

Выявленные закономерности помогут в разработке конкретных упражнений и методик для тренировки ведения – одного из сложнейших и наиболее важных элементов в баскетболе.

1. Обзор литературы

ведение баскетбол упражнение координационный

Ни одна спортивная игра не видоизменялась в техническом отношении так, как баскетбол. На мой взгляд, это объясняется тем, что в баскетбол играют руками и предела совершенствования поэтому, видимо, нет. Виртуозное владение мячом и своим телом достигается только большим повседневным трудом. Десятки тысяч повторений отшлифовали филигранный дриблинг М. Валдмониса и бросок в прыжке В. Муйжниекса. Только таким образом количество переходит в качество.

Дриблингом должны пользоваться все игроки без исключения. Нельзя считать игрока сильным, если он не владеет ведением мяча. Не умея вести мяч нападать почти не возможно. Если обороняющийся противник приближается к нападающему, владеющему мячом, слишком близко (не далее одного метра), последний может ускользнуть от опеки с помощью ведения. Если ни одному из партнеров нельзя передать мяч, нападающий может опять таки воспользоваться дриблингом. Ведение необходимо и при позиционном нападении на организованную защиту и при быстром прорыве. Здесь оно должно быть максимально быстрым и способствовать созданию численного перевеса над противником.

Из всего сказанного ясно, что ведение – технический приём, без которого нельзя играть в баскетбол. Забегая вперёд, скажу, что мы очень много времени уделяем тренировке ведения мяча и считаем, что поступаем правильно. При ведении ощущаешь настоящее единоборство, чувствуешь руку соперника. Но единоборство не всегда оправдано, так как баскетбол прежде всего игра коллективная и все должны подчинить своё «Я» и свою технику интересам команды.

Как только игрок кончает ведение – его немедленно атакуют, мешая ему передать мяч или бросить в корзину. Необходимо добиваться максимально быстрого ведения при правильном техническом исполнении на полусогнутых ногах. Ведение на прямых ногах недопустимо. При быстром ведении игрок должен смотреть только вперед. (Гомельский А.А., 1964)

Ведение мяча – приём, дающий возможность игроку двигаться с мячом по площадке с большим диапазоном скоростей и в любом направлении. Ведение позволяет уйти от опекающего защитника, выйти с мячом из-под щита после успешной борьбы за отскок и организовать стремительную атаку. Обучая ребят правильной технике ведения мяча, нужно следить за тем, чтобы они управляли мячом с помощью предплечья, кисти и особенно кончиков пальцев, но не касались его ладонью. Не следует хлопать по мячу ладонью, нужно его толкать вниз, причём с такой силой, чтобы мяч отскакивал от площадки примерно до талии игрока. Чтобы быстрее развивать «чувство мяча» при его ведении, можно давать ребятам задание водить мяч в специальных очках, у которых нижняя часть стекла непрозрачная. В таких очках игрок видит партнёров и соперников, но от него скрыт мяч. Юные баскетболисты привыкают, таким образом, к ведению мяча без зрительного контроля.

Во всех случаях ведения мяча необходимо приучить игроков «отрывать» взгляд от мяча и видеть окружающую обстановку.

Ведение мяча – один из основных технических элементов баскетбола, второй, после передачи, способ перемещения мяча по площадке. Правильное, технически грамотное ведение мяча – фундамент для стабильного контроля за ним, основа индивидуального обыгрывания соперника.

Ведение различают по основным способам:

– высокое скоростное ведение (высокий отскок мяча от пола, угол сгибания ног в коленях – 135–160).

– низкое ведение с укрыванием мяча (низкий отскок мяча от пола, угол сгибания ног в коленях – 90–120″).

– комбинированное ведение.

При ведении мяч переводится с руки на руку тремя приемами: ударом перед собой, ударом за спиной или между ногами, пивотом (поворотом на 270–360 при соприкосновении с защитником).

Основная стойка при ведении мяча: ноги в коленях согнуты, таз опущен, наклон тела – чуть вперед, плечи развернуты, голова поднята. Во время ведения игрок должен быть готов любой момент изменить направление движения, сделать остановку, передачу или бросить по кольцу. Мяч укрывается от соперника корпусом, плечом, свободной рукой. Кисть руки, ведущей мяч, регулирует силу удара, высоту отскока и направление движения мяча. При этом мяча касаются лишь кончики пальцев, игрок не должен смотреть на мяч, а только периферическим зрением контролировать его. В поле зрения дриблера одновременно должны находиться партнеры, защитники, судьи. (Тренировка дриблинга от А.Я. Гомельского)

В баскетболе для быстрого и точного выполнения приемов необходим определенный уровень развития физических качеств. Поэтому при обучении юных баскетболистов важно знать возрастную динамику изменения этих качеств, которая связана с особенностями развития двигательного аппарата, и определить благоприятные (сенсетивные) периоды времени для обучения различным движениям и периоды, когда обучение в силу различных факторов затруднено.

Данные о возрастной динамике показателей быстроты, точности, совместного проявления быстроты и точности при выполнении технических приемов, а так же данные о влиянии на эти показатели возраста, занятий баскетболом и спортивной тренировки представляются актуальными для совершенствования методики обучения юных баскетболистов.

Уровень достижения спортивного мастерства в баскетболе непосредственно связан с проявлением быстроты и точности при выполнении различных двигательных действий в постоянно изменяющихся условиях игры. В учебной и методической литературе по баскетболу вопросы обучения техническим приемам, при выполнении которых необходимо проявлять быстроту и точность в сочетании, освещены недостаточно. В связи с выше изложенным и выбрана тема настоящего исследования.

Определена взаимосвязь между способностями проявлять быстроту, точность и сочетание быстроты и точности и результатами выполнения технических приемов, разработана методика контроля, позволяющая оценивать степень этой взаимосвязи.

Учитывая, что быстрота и точность выполнения технических приемов вносят существенный вклад в уровень спортивного мастерства баскетболистов, было выдвинуто предположение о том, что эффективность выполнения заданий, требующих проявления быстроты и точности, зависит от двух факторов: становление двигательного аппарата происходит неравномерно, уровень развития физических качеств и уровень развития способности проявлять точность неодинаково в разном возрасте сказываются на результатах выполнения заданий, когда необходимо проявлять координацию и точность.

Теоретическая значимость. В теории баскетбола нет достаточно четко разработанных методических положений, позволяющих подбирать методы и средства для воспитания умений выполнять технические приемы одновременно быстро и точно, учитывая сенсетивные периоды обучения быстроте и точности движений.

Практическая значимость. На основе исследования предполагается выявить степень влияния развития координационных способностей на степень владения техническим приемам юных баскетболистов в соответствии с развитием двигательного аппарата и учетом сенсетивных возрастных периодов.

Рекомендации по определению периодов времени, наиболее благоприятных для обучения юных баскетболистов быстрому и точному выполнению отдельных технических приемов.

Физиологические аспекты физического развития.

Моторная активность человека постоянно находится под тщательным изучением ученых и практиков различных специальностей. Наиболее ранние исследования проводились на школьниках всех возрастных групп с целью выявления естественных темпов физического развития на основе изучения таких движений, как бег, прыжки, метания и др. Эти работы позволили выяснить, что естественные темпы прироста физических качеств неодинаковы и характеризуются определенными особенностями, зависящими как от возраста, так и от пола испытуемых.

Так В.П. Филин (1974) отмечают что, «Многолетний процесс физического воспитания и спортивной тренировки может быть успешным при условии тщательного учета возрастных особенностей развития человека, уровня его подготовленности, специфики избранного вида спорта, особенностей развития физических качеств и формирования двигательных навыков».

Изучение двигательной подготовленности школьников осуществлялось в зависимости от морфофункциональных особенностей с целью создания предпосылок научно-теоретического обоснования их взаимосвязи. Реализация возможностей оптимального периода для развития определенных физических качеств опирается на знания в области физической культуры, которая в свою очередь, использует достижения физиологии, анатомии, спортивной медицины и данные других наук.

Поскольку двигательные функции обусловлены возрастными изменениями морфологического и функционального созревания органов

и систем, то вполне оправданным является накопление фактического материала в исследованиях, раскрывающих характер протекания физической подготовленности в различных видах спорта.

В основе двигательных способностей, по исследованиям А.М. Максименко (1999), лежат физические качества, уровень которых соответствующим образом либо создает предпосылки к более быстрому их развитию, либо препятствует им. Важно не только максимально полно развивать отдельные специальные качества, но и постепенно приводить их в соответствие между собой. Какое-либо качество, имеющее более низкий уровень развития, чем остальные не дает возможности в полной мере использовать и другие качества.

В процессе индивидуальной жизни развитие и инволюции физических качеств протекает неравномерно. Наблюдается, когда периоды ускоренного развития сменяются периодами замедления, остановки и обратного развития. Кроме того имеют разную возрастную динамику. В результате неравномерности развития физических качеств складывается пестрая хронологическая кривая их онтогенеза.

Развитие двигательной активности обусловлено степенью половой зрелости, наследственностью, способностью к обучению и, таким образом, очень индивидуально, поэтому важно обучать школьников многим видам двигательной активности.



Загрузить файл

Похожие страницы:

  1. Показатели ловкости и их влияние на формирование навыков ведения мяча у юных баскетболистов

    Дипломная работа >> Физкультура и спорт
    ... упражнения на развитие телесной ловкости в совокупности с упражнениями на ручную ловкость поможет повысить эффективность использования ведения мяча в соревновательной деятельности баскетболистов 13-14 лет ...
  2. Методика развития координационных способностей у детей, занимающихся греко-римской борьбой

    Реферат >> Культура и искусство
    ... , баскетболистов, ... эффективное ведение ... развития реактивной силы и способности к использованию энергии упругой деформации мышц в условиях соревновательной деятельности ... уровня развития координационных способностей ... влияние способа выполнения движения на ...
  3. Координационные способности

    Лекция >> Культура и искусство
    ... ведении, бросках и передачах мяча. Эффективность методических подходов, приемов и условий, направленных на совершенствование способностей ... оценки координационных способностей. 15. Какие методы оценки уровня развития координационных способностей Вам известны ...
  4. Двигательно-координационные способности и основы их воспитания

    Учебное пособие >> Физкультура и спорт
    ... уровня развития координационных способностей 1. Основные понятия 1. В современных условиях значительно увеличился объем деятельности, ... мяча от партнера и бросок в корзину и др.). Упражнения, направленные на развитие координационных способностей, эффективны ...
  5. Развитие прыгучести у баскетболистов 15-16 лет

    Дипломная работа >> Физкультура и спорт
    ... объеме соревновательной деятельности баскетболистов 15 – 16 лет. 3. Теоретически обосновать и разработать содержание методики в соответствии с преимущественной направленностью на развитие ...

Хочу больше похожих работ...

Generated in 0.0065679550170898